Ada beberapa jenis olahraga yang bisa bantu bakar lemak perut di usia 40-an menurut pelatih kebugaran. Yuk, cari tahu di sini ...

Bukan hanya jenis makanan yang dikonsumsi, waktu makan juga memainkan peran penting ketika kamu sedang diet. Menurut studi ...

PIKIRAN RAKYAT – Pada umumnya, menghilangkan lemak perut menjadi tujuan penurunan berat badan atau diet. Lemak perut adalah jenis lemak yang sangat berbahaya. Penelitian menunjukkan bahwa lemak perut ...

Ilustrasi - Tubuh dengan lemak yang berlebihan. ANTARA/Shutterstock. Jakarta (ANTARA) - Lemak perut yang berlebih tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga meningkatkan risiko berbagai penyakit ...

Chia seed dikenal sebagai "superfood" yang sering menjadi bagian penting dari diet kebugaran. Meski ukurannya kecil, manfaat chia seed dalam menunjang penurunan berat badan tidak dapat diabaikan. Baik ...

Perut yang tampak buncit sering dikaitkan dengan rendahnya kepercayaan diri, terutama saat mengenakan pakaian tertentu.

jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai cara yang bisa Anda lakukan jika ingin membakar lemak perut. Jika Anda mencoba melakukan semua yang kamu bisa untuk membakar lemak perut, teh rempah bisa menjadi ...

Sayur dan buah juga harus dikonsumsi dalam jumlah dan waktu yang tepat. Buah-buahan seperti alpukat, pepaya, dan berbagai jenis beri bisa membantu meratakan perut Anda. Lemak perut sering kali ...

JawaPos.com – Lemak perut merupakan masalah umum bagi banyak orang dan memengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Rutinitas pagi yang terarah dapat mengubah tubuh serta membantu Anda terlihat bugar dan ...

Menyingkirkan kelebihan lemak di sekitar pinggang butuh tantangan tersendiri namun perlu dilakukan. Sebab, lemak di sekitar perut adalah lemak subkutan/visceral yang memperlambat metabolisme dan juga ...

POS-KUPANG.COM - Tahukah kamu bahwa buah sangat baik untuk menurunkan berat badan? Periset telah menyarankan bahwa buah adalah salah satu makanan yang bisa membakar lemak. Buah yang kaya akan ...