Apprécié pour ses propriétés relaxantes, le Pilates est aussi un redoutable allié lorsqu’il s’agit de muscler ses abdos-fessiers. Et c’est équipée de deux serviettes de bain, et d’une bonne dose de ...

Rien de tel qu’une session de Pilates spécial abdos pour oublier les excès en tout genre des fêtes de fin d’année. Et c’est Lugdivine Meytre, professeure sur la plateforme de cours en ligne MyQee qui ...

Hot Pilates : comment brûler 300 calories en 45 minutes ? Caché au sous-sol dans le 16ème, ce studio branché propose un cours de Burning barre. Et on l'a testé. Quésaco ? Un cours dynamique et rapide, ...

l'essentiel Les personnes viennent au cours pour profiter des compétences et du dynamisme de Julie. Salle des fêtes comble d’un public fidèle aux cours et stages de Pilates et stretch animés par Julie ...