Explica por qué la forma en la que cerramos el día puede influir en la memoria, el estrés y hasta en el estado de ánimo del ...

No es casualidad que las personas con ansiedad y depresión vengan acompañadas de una mala alimentación. Porque tal y como afirma Mario Alonso Puig, cirujano y ...

El reconocido médico y conferencianteMario Alonso Puig enfatiza la importancia de incorporar el ejercicio diario como una herramienta fundamental no solo ...

Mario Alonso Puig, médico, conferenciante y divulgador de crecimiento personal, propone una reflexión sencilla pero poderosa: ...

«Todos tenemos un talento escondido, aunque algunos nunca acceden a él», dice el conferenciante que visita Bilbao el día 25 ...

El prestigioso cirujano y conferenciante analiza en 'Herrera en COPE' por qué disfrutar del proceso es más importante que el resultado para ...

El doctor Mario Alonso Puig ha pasado por 'Madrid directo' de Onda Madrid, con Nieves Herrero, para presentar su ciclo de ...

El reconocido médico, escritor y conferencista internacional Mario Alonso Puig confirma una vez más su gran conexión con el ...

Sentarte unos minutos a diario y dedicarlos a escribir sobre un papel es como si en tu mente entrara un soplo de aire fresco ...

Los pensamientos negativos limitan nuestra calidad de vida. Cuando te sientes bien, cuando crees que todo va viento en popa, aparecen sin ser llamados para marcar todo lo que está mal en tu vida, para ...

Nunca aquello de “somos lo que comemos” había tenido tanto sentido. Y es que el médico y divulgador Mario Alonso Puig, ...

El prestigioso cirujano y conferenciante analiza en 'Herrera en COPE' el origen del enfrentamiento y propone un cambio de paradigma basado en ...