Este é um dos alimentos que está em destaque na mousse de chocolate da influencer e personal trainer Ana Azevedo, que tem mais de 115 mil seguidores no Instagram. Esta versão, feita sem ovos, dá ...

Muitas pessoas apreciam a pipoca como um lanche prático durante filmes, mas poucos conhecem os efeitos reais desse grão ...

Fim da gordura no fígado pode estar na água: qual a ingestão diária recomendada para reduzir a inflamação? Beber água parece ...

Entenda por que a caminhada de 30 minutos ativa o metabolismo, reduz o estresse e melhora o sono já nas primeiras semanas.

Ajuda a proteger os dentes e as gengivas, mas não só. Existem mais motivos pelos quais deve usar o fio dentário diariamente na sua higiene oral. Veja o que dois especialistas têm a dizer sobre o tema.

Descubra como equilibrar níveis de dopamina com hábitos simples e naturais que fortalecem o cérebro e o bem-estar diário.

Tomar duas ou três xícaras de café com cafeína ao dia pode estar associado a menor risco de demência. A conclusão aparece em um estudo publicado no JAMA (Journal of the American Medical Association), ...

A escolha entre um banho quente ou frio pode parecer apenas uma questão de conforto, mas a temperatura da água tem impactos ...