Entre os diversos tipos de uva, as variedades roxas e vermelhas se destacam pela maior concentração de polifenóis, flavonoides e resveratrol. Esses compostos estão ligados à saúde dos vasos sanguíneos ...

Manter o hábito de beber água é essencial para a manutenção de todos os processos biológicos fundamentais que ocorrem dentro ...

Este é um dos alimentos que está em destaque na mousse de chocolate da influencer e personal trainer Ana Azevedo, que tem mais de 115 mil seguidores no Instagram. Esta versão, feita sem ovos, dá ...

Fim da gordura no fígado pode estar na água: qual a ingestão diária recomendada para reduzir a inflamação? Beber água parece ...

A compreensão sobre o desejo sexual tem evoluído significativamente, deixando de ser tratado como um fenômeno puramente psicológico ou relacional para ser reconhecido como uma expressão profundamente ...

Roupas com cheiro de mofo ou azedo ficam realmente limpas com bicarbonato na máquina. Aprenda a usar corretamente. O post Os ...

Talvez você já tenha pensado “não tenho tempo para me exercitar”, mas e se alguns minutos de caminhada espalhados pelo ...

Receita simples e acessível ganha destaque nas redes ao estimular o crescimento dos fios e reduzir a aparência artificial ...

O ginkgo biloba é um dos suplementos naturais mais utilizados no mundo, extraído das folhas de uma árvore milenar conhecida como fóssil vivo. Este fitoterápico tem despertado interesse por suas potenc ...

Entenda por que a caminhada de 30 minutos ativa o metabolismo, reduz o estresse e melhora o sono já nas primeiras semanas.

Calor intenso, longas horas de festa e pouco descanso exigem atenção redobrada com o corpo especialmente com a ingestão de líquidos Com temperaturas acima da média, o verão tem exigido cuidados extras ...

Entender a Taxa Metabólica Basal ajuda a definir quantas calorias o corpo precisa por dia. Especialistas explicam como aplicar a fórmula correta, ajustar o consumo conforme o objetivo e usar aplicativ ...