Ngoài ra là những thông tin: “Soái ca” nhà Chi Bảo 4 tuổi đã biết xông mũi cho em gái, mẹ tự hào vì sắp được nhờ; “Nữ hoàng ảnh lịch” Việt Trinh khoe ảnh tươi rói nhưng tiết lộ đã từng trầm cảm ...

SKĐS - Đối với người huyết áp cao, chỉ với 10 phút yoga mỗi ngày, có thể giúp làm dịu hệ thần kinh, cải thiện tuần hoàn máu ...

Một ngôi chùa nổi tiếng nằm giữa rừng núi ở Thái Lan vừa kêu gọi du khách chấm dứt các hành vi “không phù hợp” sau khi phát hiện nhiều người tập thể dục, biểu diễn yoga nhào lộn và mặc trang phục hở h ...

(Dân trí) - Wat Pha Lat - ngôi chùa tại Chiang Mai (Thái Lan) - vừa kêu gọi du khách tôn trọng không gian linh thiêng, sau ...

SKĐS - Yoga không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn là phương pháp vận động hiệu quả để tăng cường sức mạnh cơ bắp.

Các bài tập yoga tập trung vào mông, core và độ linh hoạt hông giúp runner leo dốc hiệu quả, vững chân và hồi phục tốt hơn.

Bên cạnh vai trò với sức khỏe thể chất, khi bạn đang đối mặt với những vấn đề về sức khỏe tinh thần, việc kết hợp vận động và ...

Liên quan đến vụ việc cô gái ăn mặc hở hang tập Yoga phản cảm trước tháp xá lợi trên chùa Linh Ứng (thành phố Đà Nẵng), sư thầy Thích Chúc Trí - Trị sự chùa Linh Ứng cho hay toàn khuôn viên chùa đã ...

Đại diện chùa Linh Ứng (Đà Nẵng) cho biết sẽ lắp thêm bảng nội quy và nhắc nhở qua hệ thống loa để không xảy ra hành vi phản cảm như trường hợp cô gái tập yoga 'trồng cây chuối' phản cảm trước cổng ...

Thường xuyên thực hiện tư thế vặn mình trong yoga, plank, squat giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ gan và thận trong quá ...

Đây là bài tập rất phù hợp cho những ai bận rộn, không có nhiều thời gian tập hoặc lười biếng nhưng lại muốn có được hiệu quả ...

Thời tiết lạnh khiến cổ, vai gáy dễ đau nhức, co cứng. Một số tư thế yoga đơn giản, tập đúng cách, có thể giúp giảm đau, cải ...