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Experto en perder peso, el entrenador personal Paúl Lucín tiene las claves para perder peso y hoy nos habla sobre el famoso ...
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La grasa abdominal es, probablemente, la parte de nosotros que menos nos gusta. No solo eso, también es una de las más complicadas de quitar a la hora de empezar un plan de adelgazamiento . Y si quere ...
Cortisol alto, estrés y barriga: por qué se acumula grasa abdominal y qué hábitos ayudan a reducirla sin dietas extremas.
Durante gran parte de mi vida, tuve una relación poco saludable con el ejercicio, y lo usaba principalmente para quemar calorías y bajar de peso, hasta que quedé embarazada de mi primer hijo a los 34 ...
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