Attendus depuis plus de dix ans, des travaux de mise en sécurité devraient «rapidement» commencer à l’intérieur du bâtiment situé à Rezé, dans la banlieue nantaise. Classé, l’immeuble désormais septua ...

À la recherche d'un exercice simple pour s'affiner, sans même aller à la salle de sport ? Voici la méthode japonaise facile ...

Renforcer son dos ne se résume pas à soulever le plus lourd possible : il s’agit d’équilibrer force, contrôle et mobilité ...

L’essentiel des informations de ce jeudi 29 janvier sur les tensions entre l’Iran et les Etats-Unis.

Redoutablement efficace pour raffermir le ventre et affiner la taille, cet exercice de Pilates au mur se pratique facilement ...

A la ménopause, la masse musculaire a tendance à fondre notamment au niveau des bras. Mais certains exercices à faire depuis ...

C'est en plein coeur de l'hiver que l'on met en place les bonnes habitudes pour avoir un corps de rêve cet été sur les plages. Et si vous n'osez pas ...

Face aux tensions grandissantes, la France a lancé un exercice militaire interarmées et interalliés d’une ampleur ...

Vous avez déjà senti que monter des escaliers demandait plus d’effort qu’avant, alors que votre poids n’a pas tant changé? Ce ...

L'exercice physique qui plaît aux amoureuses de fitness porte un nom : la marche du crocodile. Derrière cette appellation ...

Un tribunal de plein exercice et une maison d'arrêt vont être créés à Saint-Martin, a annoncé le garde des Sceaux Gérald Darmanin ce samedi 6 décembre. Il se trouve en visite sur l'île. Le ministre de ...

Les bras chauve-souris ne sont pas un phénomène rare. L’âge ou la perte de poids expliquent bien souvent les bras chauve-souris. Il s’agit tout simplement d’un manque de tonus musculaire au niveau des ...