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Nur Cadio und Kurstraining ❌ Mit reinem Cardiotraining baust du keine Muskulatur auf. Ohne Muskulatur kannst du deinen Grundumsatz nicht erhöhen. Je Mehr Muskeln du hast, desto mehr Kalorien verbrennst du auch ➡️Fang also jetzt mit dem Krafttraining an 🔥 #cardio #abnehmen #fitness #fy
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