Dr. Ben Moxness | Jump Training & Athletic Development on Instagram: "How much faster have we gotten in the last 100 years? Have humans really evolved that much? Turns out, probably not that much, physiologically speaking. As this video (via @outperformsports) highlighted, we’ve had quite a few advancements in technology that has significantly improved sprint times. For context, Jesse Owens ran a 10.2 HT 100m back in 1936 on a dirt track with no blocks in iron spikes. The other, often lesser app
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