Wilhelm Ermler| Abnehmen - Gesundheit - Ernährung - Medizin on Instagram: "Teile dieses Video mit jemandem, der im Alter fit bleiben will! 💪 Wusstest du, dass ein Oberschenkelhalsbruch in 25 % der Fälle tödlich endet – und trotzdem oft vermeidbar ist? 😳 👉 Die Rede ist vom stillen Killer im Alter: dem Oberschenkelhalsbruch. Doch warum passiert das so häufig? Im Alter verlieren wir jedes Jahr etwa 1 % unserer Muskelmasse. Gleichzeitig steigt das Risiko für Osteoporose. 💥 Weniger Muskeln = schl